9 Star Ki, Feng Shui & 5 Elementen Voeding
De sleutel tot ultieme vitaliteit van lichaam en geest ligt in de kracht van de 5 Elementen
Ben ik gezond wanneer ik niet ziek ben?
Ik geloof dat gezondheid veel meer is dan dat. Als we kijken naar een kind dan zie je hoe gezondheid eruit kan zien.
Kinderen zitten van nature vol met energie, zijn beweeglijk, rennen, spelen, vallen en staan weer op. Ze maken zich geen zorgen over de dag van morgen en als ze eten en drinken krijgen dan zijn ze blij. Ze slapen ’s nachts goed om zich weer op te laden voor een volgende energierijke dag, die begint met een lach.
Dat is gezondheid!
Ze staan open voor de wereld en alles waar ze mee in contact komen. Zonder vooroordelen en zonder zorgen benaderen ze mens en dier. Zij zijn vrij en ook dat is gezondheid! Wat je denkt trek je aan, dit is namelijk de wet van de aantrekkingskracht.
Wanneer je denkt dat je makkelijk ziek wordt, dan word je ook makkelijk ziek. Als je denkt dat het moeilijk is om af te vallen, dan is dat inderdaad moeilijk voor je. Dit zijn gedachten die jouw werkelijkheid creëren. Een gezond kind denkt niet, maar doet gewoon, speelt, is enthousiast, lacht en leeft. Dat is zijn wereld, dat is zijn werkelijkheid.
Bescherm jezelf tegen invloeden van buitenaf
Leer van het placebo-effect
Een pilletje dat werkt zonder dat er een medisch werkzaam bestanddeel in zit laat duidelijk zien dat ons lichaam zichzelf herstelt door de positieve verwachtingen die we hebben. Dit is wetenschappelijk bewezen, maar ondanks dat we het allemaal kennen, laten we ons beïnvloeden.
Hoe meer je over ziekte hoort, denkt en in contact komt hoe meer dit jouw werkelijkheid wordt. Dit is een fenomeen wat we overal om ons heen kunnen waarnemen. Als alles uit energie bestaat, maken wij onszelf ziek met alle negatieve gedachten die we hebben over onze gezondheid. Als er een griep heerst zijn we bang om het ook te krijgen. Hierdoor reageren de cellen in ons lichaam op de stress, we gaan anders ademhalen, waardoor de cellen minder zuurstof krijgen en vitale voedingsstoffen niet meer bij de organen kunnen komen.
Ook onze emoties hebben effect op elke cel in ons lichaam. Geest en lichaam, mentaal en fysiek zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wat we denken manifesteert zich in ons lichaam. Jouw 9 Star Ki energie bepaalt de manier waarop je als individu omgaat en reageert op bepaalde situaties.
De energie die zich in onze maag en milt (dit zijn de twee Aarde organen, gezien vanuit de TCG -Traditionele Chinese Geneeskunde-) bevindt, zorgt niet alleen voor de vertering van ons eten maar voedt ook de yin/yang emoties die bij het Aarde element horen, namelijk zorgzaamheid en overbezorgdheid. Als wij gaan leven vanuit angst dan zijn we bezig onszelf te ‘verteren’ op een energieslopende manier. Ons spijsverteringssysteem is namelijk ook verantwoordelijk voor ons gezonde verstand, wat hoort bij de karaktereigenschap van het Aarde element – Kennis. Als er paniek is dan zoeken we vaak middelen buiten onszelf en vergeten dan het belangrijkste deel, namelijk ons ‘eigen midden’.
5 Elementen Voeding zorgt voor een goede balans en heeft een hele grote impact op onze gezondheid. Als we vertrouwen op ons eigen energiesysteem en zorgen dat dit blijft stromen, dan kun je vertrouwen op jezelf, je lichaam en je gezonde verstand.
Feng Shui betekent letterlijk wind en water. Volgens de eeuwenoude Chinese leer zijn zij de dragers van ‘Chi’, positieve levensenergie. Met Feng Shui breng je meer evenwicht en harmonie in je huis, je werkomgeving en in jezelf, zodat je optimaal kunt genieten, ontspannen en opladen.
We hebben allemaal een energieveld om ons heen -aura- en energiebanen in ons lichaam -chakra’s- waarin blokkades kunnen ontstaan door bijvoorbeeld stress of spanning. Acupuncturisten en Yoga leraren werken hiermee om ons lichaam en geest in balans te houden. Door je eigen woon- en werkomgeving in te richten volgens de richtlijnen van Feng Shui zorg je dat de ‘Chi’ energie op de juiste manier door je omgeving en dus ook jezelf stroomt en weer geactiveerd wordt op plaatsen waar dit ontbreekt.
Leer de kracht van de 5 Elementen kennen en leef een energierijk leven met 9 Star Ki, 5 Elementen Voeding en Feng Shui,
door de energiestroom in jezelf, je voeding en in je omgeving te optimaliseren.
Activeer en geloof in het zelfherstellend vermogen van ons lichaam… DAT IS de basis van GEZONDHEID!